Kefir

Beneficii

Kefirul este considerat unul dintre cele mai valoroase alimente fermentate datorită conținutului său bogat în bacterii și drojdii benefice. Este un aliat puternic pentru sănătatea intestinală, având efecte antimicrobiene și antiinflamatoare. Kefirul ajută la refacerea florei intestinale după tratamente cu antibiotice, sprijină digestia lactozei și poate contribui la reducerea colesterolului. Este o băutură nutritivă și revigorantă, perfectă pentru echilibrul organismului.

Ingrediente

Lapte de vacă pasteurizat, culturi lactice selecționate.

Valori nutriționale 100ml

• Energie 234kJ/56kcal
• Proteine 3,5g
• Grăsimi 3,5g
• Din care acizi grași 2,1g
• Glucide 4g
• Din care zaharuri 4g
• Fibre 0g
• Sare max 0,03g
• Calciu 125mg